Tempura de Tatsoï et sauce de fromage blanc à l’Oxalis

Recette

Passer un contrôle de la DRAAF - notre expérience

On ne va pas se mentir les ami.es, ce qui est bon généralement dans les trucs frits… C’est le goût de friture ! Le parfum du tatsoï, très doux et herbacé, ne l’emporte donc pas dans cette recette. Si comme nous, vous en récoltez beaucoup (trop) en cette saison, c’est toujours sympa de tenter de nouvelles préparations. 

Là, on a fait les foufous avec un petit apéro mi-gras, mi-frais qui croustille !

Ingrédients

Passer un contrôle de la DRAAF - notre expérience

Ingrédients pour la sauce 

  • Des feuilles d’oxalis en quantité
  • Du fromage blanc
  • Sel et poivre

 

Ingrédients pour les tempuras 

  • Des feuilles de tatsoï pas trop grandes (le Tatsoï c’est cette magnifique beauté verdoyante au dessus 👆🏻)
  • 1 œuf
  • 20 cl de bière
  • 100 g de farine tamisée + un peu pour fariner les feuilles avant cuisson
  • Huile de friture (de quoi faire un petit bain)

NB. Les Tatsoïs et les Oxalis sont des plantes qui vivent leur meilleure vie en hydroponie. Si vous ne savez pas encore ce qu’est l’hydroponie, cette méthode de culture trop canon, vous pouvez aller jeter un coup d’oeil sur cette vidéo youtube où je vous explique tout, et approfondir avec notre formation complète « montez votre microferme en hydroponie, bioponie et aquaponie » pourquoi pas ? 🙃  🌱

Recette

Préparation de la sauce

Hachez les feuilles d’oxalis et mélangez-les au fromage, salez et poivrez, c’est prêt !

Voici une sauce avec un petit goût acidulé très frais, idéale pour accompagner la suite.

Passer un contrôle de la DRAAF - notre expérience

Préparation des tempuras

  • Faites d’abord votre pâte : cassez l’œuf dans un saladier, ajoutez la bière et fouettez jusqu’à ce que ce soit homogène. Ajoutez la farine, re-mélangez, c’est prêt. Trop facile. 👉 👃 👈

  • Faites chauffer votre bain d’huile (pour vérifier que c’est assez chaud, versez un peu de pâte dedans, si elle coule, ce n’est pas assez chaud. Si elle remonte, c’est bon).

  • Préparez vos feuilles de tatsoi : gardez un morceau de tige (c’est plus simple pour les manipuler) et trempez-les d’abord dans la farine, puis dans la pâte. 

  • Jetez-les en criant dans l’huile de friture et reculez comme si vous en aviez reçu des litres sur le bras (la maîtrise de soi avant tout). Non en vrai, soyez prudent, c’est dangereux l’huile très chaude, on y va DÉLICATEMENT !

Petit conseil : plongez les feuilles avec la partie « recroquevillée » vers le haut, ça fera comme une petite cuvette qui gardera la pâte, lui laissant le temps de cuire gentiment avant de retourner. Si on ne fait pas comme ça, la pâte se sauve et rien n’accroche à la feuille.

Quand c’est doré, retirez la feuille de l’huile, salez, finito !

Passer un contrôle de la DRAAF - notre expérience
Hélène Viennet

HÉLÈNE

Mangeuse de Basilic des Sourciers

Découvrir d’autres articles 

Workshop exceptionnel : venez à la serre poser vos questions !

Vous avez suivi notre formation « Hydroponie chez soi » et vous voulez approfondir ? Inscrivez-vous au workshop qu’on organise le 3 juin !

Terreau sans tourbe : le graal pour réussir ses semis !

Le terreau, c’est quoi ? C’est important pour les semis ? Est-ce que sa qualité varie ? C’est quoi le problème avec la tourbe ? Je réponds !

Low-tech : rencontre avec la designeuse Caroline Pultz

Caroline a participé au projet « Biosphère du désert » entièrement documenté dans des épisodes sur Arte, rencontre avec cette designeuse du futur !

L’hydroponie : adaptée pour quels pays ?

L’hydroponie permet de faire pousser des plantes sans terre : une solution d’avenir pour les pays aux sols arides, non fertiles ou pollués ?

Boutures : mon top 3 des plantes d’intérieur faciles à multiplier !

Pourquoi acheter de nouvelles plantes quand on peut les créer soi-même ? En voici 3 qui sont très faciles à bouturer et multiplier !

Recette : mini-pizzas de légumes d’été

Comment faire manger des légumes aux enfants ? En les cuisinant de manière fun, par exemple en faisant des mini-pizzas !

Ne rien manquer des News